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春日田园时蔬-凯度蒸烤箱

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凯度蒸烤箱食谱

今日分享-- 春日田园沙拉~今天依旧是快乐的减脂日呀，有菜有肉还有必备的丰富蛋白质，天花板也不过如此了，五分钟就能get~记得减重的日子也好好好吃菜🥗
营养分析 查看详情

42克
156克
190克

1357
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
虾仁 10个
、
贝贝南瓜 半个
、
西蓝花 8朵
、
玉米 半个
、
小番茄 10个
、
大蒜 6瓣
、
生抽 2勺
、
料酒 3勺
、
橄榄油 2勺
、
盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-22 · 广东省

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