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健康表白玉米笋菇合菜

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涓涓小溪长流水

一餐一饭都是对生活的热情和表白，每日的努力就是健康的生活，让人感觉得到的是健康快乐的时光，溶于生活的一部分，做好每一餐一饭食的搭配技巧，给予自己健康的生活方式，春日里春菜很多，玉米笋营养丰富做法简单，搭配着菇菜类食用，味道很好闻香而不腻的素食味道，爱在一蔬一饭间的真情健康表白里。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
营养分析 查看详情

31克
8克
53克

478
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
玉米笋 8根
、
白菜 3瓣
、
土豆 半个
、
木耳 50克
、
胡椒盐 少许
、
食用油 适量
、
白玉菇 1盒
、
大葱 适量
、
六月鲜轻盐10 1勺
、
0卡糖 少许
、
食用油 1勺
、
太太乐香油 适量
、
生粉 少许
烹饪步骤
小贴士

此合菜也可白色烧法，本家喜好酱油色就是这样的感觉，谢谢你的支持关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-22 · 上海

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