花生酱西多士
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吐司和花生酱的碰撞! 吃腻了三明治,来个花生酱面包! 这款花生酱西多士沾了蛋液,煎出来的面包里面软绵绵的,简单而且非常好吃!
营养分析
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31克
30克
10克
434
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
首先把吐司的边边切掉,上面涂上花生酱,两片吐司重叠起来
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步骤2/6
我做了两个口味的,一个花生酱原味,另一个花生酱上面放了些巧克力,口感会甜一些!
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步骤3/6
吐司切掉边边抹上花生酱,两片吐司重叠起来切成三角形,然后吐司四周均匀地沾满蛋奶液(鸡蛋加牛奶打散,牛奶放一点就行,放多了煎的时候就不好吃了)
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2023-02-14 · 湖北省
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