辣炒芝士年糕
浏览 12383 · 收藏 306
虽然已经立春了,但是现在整体的气温并不是很高,还是有一些寒凉,这个时候还是需要吃一些热乎乎的高热量的食物来帮助抵抗寒冷。 今天给大家推荐的是可以征服各个年龄层的芝士炒年糕,吃完以后胃部暖暖的,幸福暖暖~而且整道菜的食材非常丰富,及时是不爱吃饭的孩子也能尽可能的多吃一些。 但是有一点要注意,为了增强味道,在酱的选择上选择了韩式辣酱,如果本身不能吃辣,或者给孩子吃的不想让孩子吃太多辣椒来刺激肠胃,可以选择不辣的石锅拌饭酱,味道做出来也非常不错。 美味的辣酱炒年糕,再配上一碗泡面或者米饭,在家瞬间品尝到海外美食~最后还是要提醒大家,总体来说芝士炒年糕的热量还是不低的,在烹饪的时候可以多放一些蔬菜,或者在吃的时候增加一些其他的蔬果来均衡饮食,避免热量摄入过多的情况发生哦~
营养分析
查看详情
40克
30克
81克
784
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
年糕条
150g
、
韩式辣酱
80g
、
鱼豆腐
50g
、
洋葱
半个
、
洋白菜
150g
、
马苏里拉芝士
80g
、
蒜片
5g
、
食用油
适量
、
清水
适量
、
辣椒粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
锅烧热加入食用油,下入洋葱块,翻炒出香味,下入鱼豆腐和切好的圆白菜块
-
步骤2/5
下入辣椒酱,翻炒均匀后加入没过食材的清水
-
步骤3/5
下入蒜片,辣椒粉和年糕条,搅拌均匀后盖上盖子炖煮3-5分钟
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2023-02-14 · 浙江
换个做法
辣炒芝士年糕的相关分类
辣炒芝士年糕的相关推荐
-
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9927408人看过 -
干煸豆角
1328950人看过 -
#汤圆创意吃法#空气炸锅炸汤圆
168739人看过 -
凉拌皮蛋
18891869人看过 -
#LG御见美好食光#红薯芝士年糕
170415人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3519738人看过 -
#精致一人食#排骨芝士年糕
113558人看过 -
#安佳真芝味,真芝真有料-瀑布拉丝#空气炸锅版芝士焗红薯
36961人看过 -
香葱饼卷肠
171461人看过 -
炖牛肉,老人孩子都能吃,软烂入味又好做!
346858人看过 -
山药小饼
213717人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
470855人看过