鸡蛋蟹棒炒生菜
二人健康餐，快手简单，打工人作为晚餐非常适合。 加入了彩椒和蟹棒，味道不再单调。 就像我们的生活，波折是底色，也要共同努力，跨过一关又一关，一起慢慢变老。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
19克
38克
9克
356
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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鸡蛋加一个蛋壳的水，加入彩椒丁和蟹棒丝搅匀
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步骤2/5
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西生菜去根洗净，控水
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步骤3/5
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锅内喷油，加入葱花，倒入鸡蛋液，转小火
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步骤4/5
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鸡蛋定型后加入生菜
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最后一步
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生菜很容易熟，快速加入盐和鸡精出锅。
彩椒是不辣的，甜甜的小朋友也可以放心吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-02-13 · 辽宁省
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