凉拌秋葵虾仁
这道凉拌虾仁满满的蛋白质,一口一个大虾球,吃着过瘾,还没那么高的热量;配菜秋葵也清爽脆嫩,这既是一道开胃菜,也是相当不错的减肥瘦身菜。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
-
步骤1/7
点击查看大图
大虾和秋葵洗净
-
步骤2/7
点击查看大图
虾剥壳,背部划开,去虾线
-
步骤3/7
点击查看大图
入开水锅焯烫变红色,虾身卷曲
-
步骤4/7
点击查看大图
秋葵入开水锅焯烫2分钟,过凉水,斜切段
-
步骤5/7
点击查看大图
生抽、米醋、盐、白糖、香油混合
-
步骤6/7
点击查看大图
食材入盆,淋料汁,撒香葱末、大蒜末
-
最后一步
点击查看大图
拌匀即可
1. 现剥的虾肉比现成的虾仁更富弹性,口感更鲜美;
2. 调料随口味调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-12 · 山东
凉拌秋葵虾仁的相关分类
凉拌秋葵虾仁的相关推荐
-
清蒸鲍鱼
268877人看过 -
糖心蛋
104019人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#腌肉炒芹菜
127052人看过 -
家庭版♥️辣子鸡丁
7577253人看过 -
香菇肉丝卷饼
3426人看过 -
#餐桌上的春日限定#椒盐濑尿虾(椒盐皮皮虾)
5483209人看过 -
暖宫必备的红糖鸡蛋红枣水
258235人看过 -
家常红烧鹅肉
38723人看过 -
家常菜~香辣虾仁炒蒜苔
152569人看过 -
#红梅黄酒料酒家宴争霸赛#不加一滴油&椒盐蒸鸡腿‼️
188410人看过 -
鸽子汤
2564493人看过 -
大煮干丝
3150139人看过