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简单又好喝的养颜滋补/花胶菌菇瘦肉汤

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吴妈厨房

情人节快到了，在你我的世界里，唯有美食与爱，不可辜负。今天给大家分享这道简单又好吃，特别适合女孩子喝的花胶菌菇炖瘦肉汤。做法简单的一道美容养颜又好喝的滋补汤品。别再拿不会做饭当借口，还等什么呢，快撸起袖子下厨房吧。 参与活动: #情人节有奖征集💕 与Ta一起享受浪漫“食”刻#
营养分析 查看详情

22克
53克
64克

539
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
花胶 3只（提前泡发好）
、
羊肚菌 5只
、
虫草花 100克
、
猪里脊肉 150克
、
生姜 1小块
、
橄榄油 1勺
、
淀粉 2克
、
胡椒粉 少许
、
盐 适量
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

花胶菌菇炖瘦肉汤，做法很简单，营养却很丰富。含有非常丰富的蛋白质和胶质，具有滋阴养颜、补血、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，提高机体免疫力，人们都可以用来做营养滋补之品。对于气血不足、肌肤不泽、面部皱纹者尤佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-10 · 江苏省

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