盐焗鸡
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两广都爱吃的盐焗鸡
营养分析
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3克
1克
3克
39
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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现杀鸡
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步骤2/4
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放盐焗鸡粉按摩全身,腌制两小时
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步骤3/4
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起锅烧油,用油烫浇鸡身,直到饱满,加少量水,慢火焖一小时。
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最后一步
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完美出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-02-10 · 广东省
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