看一遍就会的腊肉炖鲜笋-腌笃鲜

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下班回家又饿又累，外卖已经吃腻。炖上一锅完全不用什么技巧的腌笃鲜，暖心又暖胃。

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0克
3克
22克

100
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

腊肉一小块

、

鲜竹笋 300克

、

土豆 1个

、

姜片 4片

、

盐少许

、

生抽半勺

烹饪步骤

小贴士

腊肉一定要记得先焯水，煮掉浮沫和灰尘

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-02-07 · 北京市

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