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番茄炖茄子盖浇香米饭

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艾蜜

今天自己一个人吃饭，做了番茄炖茄子盖浇香米饭。菜饭一起吃，好满足的一餐。 参与活动: #一起年夜饭 家家福临门 | 年夜饭大赛有奖家家征集#
营养分析 查看详情

22克
14克
66克

488
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
番茄 2个
、
茄子 1个
、
生抽 1勺
、
盐 2克
、
泰国香米 50g
、
油 20g
烹饪步骤
小贴士

新手小白也毫无压力，很快就能搞定！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-31 · 四川省

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