开运家常菜/百合彩椒炒木耳
过年大鱼大肉吃腻了,来一道低脂低卡,开运家常菜 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
10克
2克
22克
185
千卡
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步骤1/8
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准备好食材。
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步骤2/8
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处理干净所有食材,黑木耳提前泡发;百合一瓣瓣掰开后清洗干净。
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步骤3/8
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放入锅中焯水3~5分钟后捞出滤干待用。。
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步骤4/8
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彩椒切成丝。
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步骤5/8
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锅烧热加入花生油,倒入彩椒翻炒一下后再倒入黑木耳继续翻炒至8分熟。
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步骤6/8
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将鲜百合倒入,加入适量盐和松茸风味鲜鸡汁拌炒均匀。
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步骤7/8
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装盘上桌即可。
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最后一步
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脆嫩鲜香,好吃解腻又健康。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-31 · 江苏省
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