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酿蜜枣-苦瓜不苦

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六月的快乐

煮之后的苦瓜已经没有太重的苦味了，用甜甜的蜜枣和桂花蜜，更是让苦瓜变成了好吃的小吃。 参与活动: #新年美食联欢 红包领到手软#
营养分析 查看详情

5克
3克
73克

337
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
苦瓜 1根
、
红枣 8颗
、
蜜枣 8个
、
桂花蜜 20克
、
油 一点
、
盐 一点
烹饪步骤
小贴士

放入蜜枣碎的时候尽量压实，但不要太用力，免得撑破苦瓜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-29 · 吉林

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