芸豆饭
经查百度,知道了芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品,尤其适合心脏病、动脉硬化,高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。 但芸豆不易煮烂乎,得提前泡,泡完再煮后才和大米一起煮,口感面面的,跟米香混合,味道超好,不错的一道主食。 参与活动: #一起年夜饭 家家福临门 | 年夜饭大赛有奖家家征集#
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
泡芸豆至少2个小时
-
步骤2/11
点击查看大图
开煮芸豆至少1个小时
-
步骤3/11
点击查看大图
煮好捞出备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放2碗福临门五常大米稻花香2号
-
步骤5/11
点击查看大图
洗米
-
步骤6/11
点击查看大图
洗好,放超过米1指的水
-
步骤7/11
点击查看大图
放入芸豆
-
步骤8/11
点击查看大图
放电饭煲蒸煮
-
步骤9/11
点击查看大图
点精煮键蒸煮至少30分钟
-
步骤10/11
点击查看大图
煮好
-
最后一步
点击查看大图
盛出。
芸豆不易烂,提前多泡,煮时多煮会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-28 · 河北省
芸豆饭的相关分类
芸豆饭的相关推荐
-
五香白芸豆
136263人看过 -
#我的夏日味道vlog#清香玉米粑粑
152202人看过 -
白芸豆豆浆
81025人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
499701人看过 -
超快手玉米粑粑5
15991人看过 -
白芸豆炒肉
95269人看过 -
芸豆饭
39642人看过 -
烧鸭
16971人看过 -
#开启观赛嗨吃局#好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
161183人看过 -
电压力锅版卤猪蹄
1027663人看过 -
莴笋别炒了❗试试这样腌着吃❗清脆爽口太绝了
277933人看过 -
#餐桌上的春日限定#燕麦片主食
1086390人看过