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【番茄黑虎虾】红红火火

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畏惧水的杯子

黑虎虾的营养价值比较高，其中含有非常丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分。 【蛋白质】黑虎虾含有非常丰富的蛋白质，是牛奶和鸡蛋的几倍或者是几十倍，在吃了之后还可以快速被胃肠道吸收来增强自身体质。 【微量元素】黑虎虾当中的碘、钾、镁、磷等微量元素都比较丰富，在吃了之后还能快速被身体吸收，来增强自身体质。 【维生素】黑虎虾中含有非常丰富的维生素D，属于一种比较肥美的食物，可以增强自身体质，同时还可以达到补气养血的效果。 参与活动: #名厨妙汁 红火到味 味达美·年味小馆期待您的光临#
营养分析 查看详情

2克
15克
40克

227
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
黑虎虾 10只
、
姜 8片
、
料酒 1勺
、
番茄 1个
、
番茄酱 1勺
、
味达美生抽 2勺
、
盐 1小勺
、
蒜 3瓣
、
玉米粒 30g
、
绿彩椒 30g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-27 · 江苏省

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