烤箱版鸡翅
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营养分析
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115克
192克
71克
2094
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把水烧开,将洗净的鸡翅用开水焯一下。
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步骤2/3
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鸡翅焯完晾凉,给鸡翅加入准备好的调料,腌料我用了半袋。搅拌均匀,使鸡翅充分和调料融合。腌制时间我用了一个半小时,时间充裕可以更长。
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最后一步
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给烤箱预热,上下层190度预热10分钟,预热完放入腌制好的鸡翅,上下层190度烤20分钟。根据个人口味中途可以撒上适量孜然或者涂抹适量蜂蜜。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-26 · 内蒙古
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