【高蛋白小炒】蟹柳滑蛋！满满的优质蛋白！
蟹柳和鸡蛋最经典不过的搭配了，之所以称之为经典是因为口味真的很绝，好吃又美味！美味又健康！ 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
10克
8克
2克
129
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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蟹柳划成细丝。
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步骤2/6
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鸡蛋打散，要尽量打散到没有一点块。
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步骤3/6
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将蟹柳倒入鸡蛋内。
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步骤4/6
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锅中加少许油，倒入蟹柳鸡蛋，小火慢煎。
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步骤5/6
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煎至定型，撒上葱花和芝麻。
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最后一步
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将蟹柳鸡蛋整块滑入盘子中，即可食用啦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-22 · 吉林
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