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干拌冒菜

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美牙师瑶瑶
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40克
54克
64克

817
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
豆芽 适量
、
生菜 适量
、
木耳 适量
、
海带 适量
、
鸭血 适量
、
毛肚 适量
、
方便面 1包
、
葱、姜、蒜 适量
、
朝天椒 适量
、
花椒 适量
、
豆瓣酱 1勺
、
火锅底料 1小块
、
白芝麻 适量
、
浇菜汁：蒜末 1勺
、
浇菜汁：盐 1撮
、
浇菜汁：生抽 1勺
、
浇菜汁：花椒油 1勺
、
浇菜汁：香油 1勺
、
浇菜汁：鸡精 1撮
烹饪步骤
小贴士

注意： 煮菜的时候可以先煮耐煮的菜，再放易煮的菜！ 食材自己随便搭配，还可以加点火锅丸子、腌制点麻辣牛肉也不错的呦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-20 · 新疆

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