kaka厨房—超下饭的娃娃菜炒瘦肉
娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
27克
26克
11克
372
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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准备材料1.娃娃菜切成段后洗净2.瘦肉切薄片，放入1勺油、1勺生抽、1勺生粉搅拌均匀，腌制3分钟3.蒜拍扁备用
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步骤2/8
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起锅烧油，爆香蒜，倒入娃娃菜
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步骤3/8
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加入适量盐，大火翻炒3分钟
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步骤4/8
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炒至娃娃菜七成熟时，倒入腌制好的瘦肉
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步骤5/8
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翻炒均匀
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步骤6/8
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炒至瘦肉熟透即可出锅
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步骤7/8
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娃娃菜炒肉就做好啦~
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最后一步
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开饭~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-19 · 广东省
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