炝炒圆白菜
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圆白菜叶的浓汁用于治疗胃及十二指肠溃疡。是中国重要蔬菜之一。除芥蓝原产中国外,甘蓝的各个变种都起源于地中海至北海沿岸。早在4000-4500年前古罗马和古希腊人就有所栽培,中国东北地区俗称“大头菜”,云南俗称“莲花白”。 参与活动: #食在幸福年 总有新花样 和京东超市一起共度美味幸福年#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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圆白菜洗净,用手撕成片备用
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步骤2/4
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锅中倒入花生油,下花椒粒煸至变色出香味,捞出保留花椒油
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步骤3/4
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下入蒜片,干辣椒炝锅,放入圆白菜快速煸炒
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最后一步
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烹入蒸鱼豉油、鲜酱油、盐、糖、鸡精翻炒均匀,断生出锅
小贴士
圆白菜用手撕 炒时旺火速成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-18 · 浙江
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