空气炸锅版–烤鸡翅

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疫情期间，完美解决掉小朋友在家馋肉问题。对于不喜欢辣味的小朋友来说，原味的烤肉酱和奥尔良烤翅料是首选。参与活动: #新年用力炸生活多给力与多力共创健康新年味#

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12克
19克
6克

202
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

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30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡中翅若干

、

料酒适量

、

葱姜蒜适量

、

烧烤酱适量

、

奥尔良烤翅料适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鸡翅中解冻、清洗、改刀花。方便入味
步骤2/5 点击查看大图
加入料酒、葱段、姜片、蒜片，腌制十分钟，去腥提鲜。
步骤3/5 点击查看大图
捞出腌制好的翅中，挤出多余水分。刷上烧烤酱，刀花内也要刷到酱料。腌制二十分钟。
步骤4/5 点击查看大图
锡纸入入锅中垫在烤盘底部。双面撒上奥尔良烤翅料，摆入锅中。
最后一步点击查看大图
空气炸锅180°，15分钟翻面。另一面再来10分钟，出锅。

小贴士

1.选用鸡翅中用空气炸锅最适宜，翅尖没肉，翅根肉太厚，口感不太好。 2.酱料和沾料可根据自己口味自选。 3.关于是否刷蜂蜜的问题:可酌情处理，奥尔良烤翅料颜色够用，可不需要刷蜂蜜，烤出来的颜色也很漂亮。 4.关于锡纸摆放位置的问题:放在烤盘底下是为了接油。我尝试过烤盘在下，锡纸在上的做法，结果烤出来的油脂直接接触了鸡翅，个人不太喜欢油腻腻的烤翅。锡纸可以不放，当然，如果你愿意刷油腻腻的炸锅的话。 5.关于空气炸锅是否预热问题:鸡翅反正面时间长短不一样，时差刚好解决空气炸锅预热。我这个懒人是不会再给炸锅单独预热的～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-16 · 吉林省

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