木耳炒黄瓜鸡蛋
木耳能够润肺止咳，因为从中医食疗的角度来讲木耳性平、味甘，入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当的食用木耳有很好的润肺止咳的作用。 几种鲜艳颜色的青菜搭配，颜色更好看，味道也好吃，做法更简单。 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
23克
29克
21克
401
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡蛋加水搅匀，下油锅凝固后盛出
-
步骤2/7
点击查看大图
下胡萝卜片翻炒
-
步骤3/7
点击查看大图
加入木耳翻炒
-
步骤4/7
点击查看大图
加入黄瓜片翻炒
-
步骤5/7
点击查看大图
把鸡蛋放回去，加盐和五香粉
-
步骤6/7
点击查看大图
加少许鸡精出锅
-
最后一步
点击查看大图
简单美味
1.木耳泡发后记得控水，避免遇油飞溅。
2.鸡蛋加一点水搅匀，炒的时候会更嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-15 · 辽宁省
木耳炒黄瓜鸡蛋的相关分类
木耳炒黄瓜鸡蛋的相关推荐
-
土豆炖牛肉
21155935人看过 -
醋溜白菜
6783659人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
13913634人看过 -
鱼香肉丝
5712975人看过 -
猪肉白菜炖粉条
769656人看过 -
下饭菜鱼香肉丝 经典川菜（儿童家常版）家常菜快手菜鱼香肉丝
7002539人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1373423人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4800509人看过 -
减肥减脂餐食谱 蘑菇白菜木耳小炒
104219人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟，做一道菜！#
5929176人看过 -
白菜肉丸子炖粉条
225521人看过 -
鸡蛋炒菠菜
3402119人看过
