烤箱减脂炸鸡
32克
79克
26克
713
千卡
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步骤1/5
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鸡腿腌料抓拌均匀淀粉 蛋液 全麦面包糠 依次裹上
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步骤2/5
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烤箱预热180°c20min
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步骤3/5
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翻面(放一点点酱料)减脂完全可以不放
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步骤4/5
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烤箱220° c 8min让鸡腿酥脆
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最后一步
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出锅,可以搭配番茄酱等自己喜欢酱料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-13 · 北京市
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