洋葱拌木耳
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年菜容易吃的油腻,凉拌菜必不可少,木耳可以清肺,洋葱可以解腻,又是一道快手年菜 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
营养分析
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0克
3克
12克
58
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
水发木耳
10朵
、
紫洋葱
0.5个
、
陈醋
1勺
、
香菜
适量
、
生抽
1.5勺
、
零卡糖
1小勺
、
小米辣
一个
、
大蒜
一瓣
、
太太乐蚝油
0.5勺
烹饪步骤
-
步骤1/4
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木耳泡发下锅煮熟,捞出备用
-
步骤2/4
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生抽陈醋糖蒜末小米辣蚝油搅匀
-
步骤3/4
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洋葱去头,切丝
-
最后一步
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调料倒入,加香菜末,拌匀
小贴士
小米辣可以用自家的辣椒油代替
木耳如果太大块,就对半切开
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-12 · 辽宁省
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