芹菜炒虾仁，低脂鲜美又营养！
芹菜炒虾仁，满满的优质蛋白和粗纤维，真心好吃不胖，做法超级简单！ 色香味俱全，妥妥的年夜饭必备菜品！ 参与活动: #来太太乐新春庙会 给年味整点鲜的#
1克
20克
16克
147
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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【所需食材】芹菜，鲜虾、胡萝卜、蒜
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步骤2/4
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1⃣️芹菜洗净切段，放入锅中焯水控干备用。姜蒜切片。虾去壳去虾线洗净放入碗中，加适量生抽+蚝油+黑胡椒粉+玉米淀粉，抓匀腌制15分钟。2⃣️起锅烧油，爆香蒜片后放入腌制好的虾仁炒至变色，再倒入芹菜和胡萝卜片翻炒。
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步骤3/4
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3⃣️放入少量水，再加放1勺生抽+少许盐，大火翻炒均匀出锅。
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最后一步
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酱酱，美味营养的菜品出炉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-12 · 河北省
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