是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

南瓜番茄蛋黄糊泥

浏览 8645 · 收藏 46

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡蛋一个

、

米粉 25克

、

南瓜 15克

、

西红柿 1个

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材
步骤2/11 点击查看大图
锅内加入冷水，放入鸡蛋，先大火煮 5 分钟，再小火 10 分钟，保证蛋黄熟透。
步骤3/11 点击查看大图
鸡蛋煮熟后捞出，放入冷水冷却，便于剥壳。
步骤4/11 点击查看大图
. 在番茄头部划成'十字形'，放入开水中，浸泡 10 分钟。
步骤5/11 点击查看大图
番茄去皮，切成小块。
步骤6/11 点击查看大图
南瓜切成片。
步骤7/11 点击查看大图
番茄与南瓜放入锅中，大火蒸 15 分钟，取出备用。
步骤8/11 点击查看大图
. 鸡蛋去壳，取蛋黄 1/4。
步骤9/11 点击查看大图
9. 蛋黄、南瓜、番茄放入搅拌杯，倒入 15ml 温开水，打成泥。
步骤10/11 点击查看大图
将泥与冲泡好的米粉混合，搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
11. 番茄南瓜蛋黄泥米糊就做好了

小贴士

1. 鸡蛋要煮透，直到里面的蛋黄全部凝固后，才可以给宝宝吃。 2. 先给宝宝尝试单一食材的辅食后，再尝试混合的。 3.食谱中的米粉量仅为示例，实际使用量需根据宝宝食量进行调整。一般刚开始添加辅食时，可以从5克米粉开始尝试，到7月龄时可以增加到10克左右，循序渐进增加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-11 · 贵州

换个做法

南瓜番茄蛋黄糊泥的相关分类

青团菠萝春笋榆钱腌笃鲜菠萝咕咾肉更多

南瓜番茄蛋黄糊泥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许