几分钟就可以剥好一大盘毛豆的巧方法，4块钱炒一大盘！

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今天逛菜场，人工剥好的现成毛豆米竟然要15一斤，没剥的只要4元，而且剥好的带有很多的毛边是我不喜欢的，每次买这种回来我也是要洗清干净那些毛边，于是决定买回来自己剥，后寻得了这样一个好方法，特发上来与大家分享！参与活动: #新年用力炸生活多给力与多力共创健康新年味#

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25克
66克
53克

662
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

毛豆 500克

、

酱干适量

、

榨菜 1包

烹饪步骤

小贴士

注意:毛豆前面已经煮过了，后面炒的时候就不用加水煮了，多炒一会就行了。如果对你有帮助，别忘了点点赞哟！还有什么好方法，期待你来评论区分享

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-09 · 江西省

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