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不爱燕麦的老公都吃光一大碗的燕麦粥

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Ceci的餐桌_

难得有一款老公爱吃的燕麦粥，我只是让他尝一口，没想到都给我吃了…. 阳康人最近是真的做不动饭，站久了都有点胸闷，不知道有跟我一样的吗？ 希望新年身体健康，不再生病！ 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
营养分析 查看详情

32克
14克
73克

610
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
苹果 1个
、
肉桂粉 1勺
、
清水 适量
、
蜂蜜 半勺
、
油 适量
、
牛奶 200ml
、
燕麦 30g-50g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-08 · 北京

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