阳康/增强抵抗力～小吊梨汤～银耳雪梨羹
浏览 12.2万 · 收藏 3759
将做法保存到手机
阳康后，更需要好好补充能量，这款小吊梨汤最合适不贵，滋阴润肺，止咳化痰～ 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
1⃣️银耳泡发，大枣枸杞洗净控水，大枣切成四瓣，取三个梨，用盐搓净外皮再冲洗干净，一个梨切小片，起他两个梨切掉顶后用勺子挖空梨核，当梨盅备用
-
步骤2/3
2⃣️锅内烧水，开水后倒入银耳熬40分种，打开盖子加入梨片，熬20分钟后，开盖放入冰糖大枣枸杞再熬20-30分钟，直到银耳完美出胶关火
-
最后一步
3⃣️蒸锅烧水，把梨汤盛到梨盅内 ，上锅蒸20-30分，直到梨熟透，盛盘后再淋入一些梨汤，就好了两个梨盅当天吃完，剩下熬的梨汤可以明天热热再喝，滋润清肺，百喝不厌～～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-08 · 河北
换个做法
小吊梨汤的相关分类
小吊梨汤的相关推荐
-
百合银耳雪梨羹#餐桌上的春日限定#
400892人看过 -
山楂银耳雪梨羹
187567人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11627591人看过 -
银耳雪梨羹
2333156人看过 -
土豆炖牛肉
353083人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73561875人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5423641人看过 -
新手必学——西红柿土豆炖牛腩
11260333人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3266837人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#金桔银耳雪梨羹
158989人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3238798人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21895814人看过
