暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤
暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤，汤浓色靓萝卜香！ 鲫鱼荷包蛋萝卜汤是非常好的保健养生汤，功效有很多种，比如能起到解渴利尿、止咳化痰、消食开胃的效果，而且的减肥人群也比较好，能够减脂瘦身，提高人体的抵抗力以及预防感冒等。平时可以适当的喝点，保健养生走起来吧！ 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
60克
85克
14克
928
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/9
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准备好鲫鱼，现杀的最好。
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步骤2/9
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锅中倒入油，加热至五成热，放入鲫鱼煎至焦黄。
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步骤3/9
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加入水，中小火将鲫鱼炖出白汤。
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步骤4/9
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水果萝卜叉丝儿待用。
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步骤5/9
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放入葱姜和萝卜丝，加入盐、料酒、胡椒粉继续炖煮。
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步骤6/9
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准备几个煎好的荷包蛋。
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步骤7/9
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将荷包蛋放入锅中，加入太太乐松茸风味鲜鸡汁继续炖煮几分钟。撒上香菜末即可出锅了
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步骤8/9
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暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤就上桌了！
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最后一步
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汤浓色靓萝卜香，喝起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-06 · 北京市
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