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低脂健康小碟菜！蜂蜜香芋条的做法

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低脂健康小碟菜！蜂蜜香芋条

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食材清单加入采购清单

10~30分钟

芋头 1个

、

食用油适量

、

水 200g

、

蜂蜜 100g

、

白砂糖 10g

、

熟紫薯 40g

、

淀粉 2勺10g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
芋头洗净去皮切条，油锅烧热放入芋头条。
步骤2/9 点击查看大图
炸至浅金黄色后捞起沥油放凉备用。
步骤3/9 点击查看大图
芋头条摆盘放入蒸锅大火蒸20分钟左右。
步骤4/9 点击查看大图
蒸熟的紫薯用勺子压成紫薯泥后过筛。碗内放入水，蜂蜜，紫薯泥，白砂糖，淀粉均匀搅拌。
步骤5/9 点击查看大图
把第4步的蜂蜜糖汁放入小锅煮开熬成浓稠状态，用勺子可以挂起。
步骤6/9 点击查看大图
蒸好的芋头条淋上熬好的蜂蜜糖汁。
步骤7/9 点击查看大图
芋头粉糯可口。
步骤8/9 点击查看大图
香香甜甜的紫薯蜂蜜汁。
最后一步点击查看大图
做为小碟菜特别好吃的呢！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-05 · 广东省

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