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紫菜菠菜疙瘩汤的做法

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紫菜菠菜疙瘩汤

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紫菜菠菜疙瘩汤懒人版紫菜菠菜疙瘩汤，阳了后，吃什么都没有味道，来一碗好吃又美味的疙瘩汤参与活动: #蔬菜配鸡汁鲜嫩又多汁太太乐和你一起get健康美味#

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14克
55克
233克

1263
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

面粉 300克

、

紫菜 10g

、

太太乐鲜鸡汁一勺

、

葱二根

、

鸡蛋一个

、

盐少量

、

水 347克

、

菠菜三颗

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材
步骤2/13 点击查看大图
小葱和菠菜洗干净，切成小段
步骤3/13 点击查看大图
面粉中加入盐
步骤4/13 点击查看大图
在加入鸡蛋和水
步骤5/13 点击查看大图
搅拌成面糊备用
步骤6/13 点击查看大图
锅里加入适量的油烧热，然后把葱花放入炒出香味
步骤7/13 点击查看大图
将紫菜撕成小块放入锅中煮一分钟
步骤8/13 点击查看大图
取一个漏勺倒上面糊，利用勺子将面糊压入锅中烧开
步骤9/13 点击查看大图
最后放入菠菜和盐
步骤10/13 点击查看大图
放入太太乐鲜鸡汁在煮一分钟即可关火出锅
步骤11/13 点击查看大图
装入碗中
步骤12/13 点击查看大图
美味鲜香
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懒人版疙瘩汤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-05 · 广东省

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