快手白萝卜煎蛋汤 冬日暖身减脂餐
暖呼呼的冬日好食 冬季还是在坚持减脂的，一定不能错过这道菜！ 10分钟就能完成，太适合上班族了～ 菜谱份量是3人份，一个人吃的话等比例减少即可～ 参与活动: #蔬菜配鸡汁 鲜嫩又多汁 太太乐和你一起get健康美味#
26克
40克
11克
434
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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白萝卜擦丝
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步骤3/6
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鸡蛋两面煎熟
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步骤4/6
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放入锅中加入适量的水
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步骤5/6
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放入白萝卜和姜片
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最后一步
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挤一圈鸡汁，再放入盐和胡椒粉，大火煮开，小火焖煮10分钟
如果对身材没有太多要求的朋友，可以炒一炒白萝卜丝，再加入汤中煮，香味会更浓～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-04 · 云南省
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