蓝莓山药
浏览 361729 · 收藏 17121
将做法保存到手机
除夕年夜饭中爽口的家常凉菜
营养分析
查看详情
22克
7克
29克
337
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
山药去皮洗净切段放入锅中,用大火蒸20分钟变软后,用勺子压成更细腻的泥状,不要有结块。
-
步骤2/3
点击查看大图
在山药泥中加入牛奶,淡奶油和盐充分搅匀。
-
最后一步
点击查看大图
做成山的形状,最后将丘比蓝莓酱淋到山药上即可。
小贴士
形状可以做成自己喜欢的形状呦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-01-04 · 浙江
换个做法
蓝莓山药的相关分类
蓝莓山药的相关推荐
-
蓝莓山药
2261672人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #蓝莓山药泥
128093人看过 -
#蓓妮妈妈美味#蓝莓山药泥
164646人看过 -
#换着花样吃早餐#蓝莓山药,营养健康美一天
784929人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1230916人看过 -
蓝莓山药
11854人看过 -
#时令蔬菜最养人#蓝莓山药泥
124144人看过 -
蓝莓山药
51615人看过 -
#丘比小能手料理课堂#蓝莓山药泥
126363人看过 -
蓝莓山药泥
373439人看过 -
蓝莓山药#素食主义
133405人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
747622人看过