（暖身暖胃 手脚冰凉必备）苹果肉桂茶
营养师tips～ 有没有一到冬天就容易手脚冰凉，但又很容易上火，就是我们经常说的上热下寒，一般脾胃虚弱，久坐不动，很容易上热下寒。 今日分享一款肉桂苹果茶 肉桂：能通全身经脉去除寒气， 抗衰老、抗变异，增强免疫力，散寒止痛，补火益阳，暖脾胃 苹果：能滋养津液，它的酸能收敛肉桂的热 火麻茶 ：火麻茶是由7种草本植物组成的：火麻籽、山楂、罗汉果、桑葚、黄精、金银花、枸杞子。最好的火麻茶便是来自世界长寿之乡广西巴马，火麻含有多种生物活性成分，对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，可以健脾祛湿，调养脾胃，排除体内湿气。 使整个茶方温而不燥
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步骤1/6
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苹果切块
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步骤2/6
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肉桂粉4g
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步骤3/6
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火麻茶一袋
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步骤4/6
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加1000ml清水
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步骤5/6
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煮10min
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最后一步
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手脚冰凉，上热下寒的女生喝起来哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-01-03 · 浙江
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