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【营养早餐】早餐卷饼，荤素搭配！

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

卷饼适量

、

蟹柳适量

、

鸡蛋 1个

、

生菜适量

、

西红柿几片

、

黄瓜适量

、

甜辣酱少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
将蟹柳撕成条状，打入一个蛋清，搅散。
步骤2/7 点击查看大图
加少许油，倒入蟹柳蛋液，煎熟即可。
步骤3/7 点击查看大图
准备，生菜，黄瓜，西红柿。
步骤4/7 点击查看大图
先将生菜西红柿铺到卷饼上，不要用西红柿挨着卷饼，因为西红柿汤汁比较多，会影响口感。
步骤5/7 点击查看大图
依次铺上黄瓜蟹柳，淋上甜辣酱。
步骤6/7 点击查看大图
将卷饼下边收口，然后两边收口卷起来。
最后一步点击查看大图
用烘焙油纸包好，然后一分为二即可~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-03 · 吉林

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