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超下饭的腐竹炒瘦肉

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腐竹颜色为黄色偏白，含有丰富的蛋白质以及多种营养成分，而肉类中也是含有不少的动物蛋白质，二者结合之后，不仅给人体补充了充足的蛋白质，还不用担心营养均衡问题，能有效改善人体的体质和促进人体的健康，是一道不错的荤素搭配家常菜。 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#
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39克
49克
31克

633
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
腐竹 4根
、
瘦肉 100克
、
油 2勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
老抽 1勺
、
陈醋 1勺
、
白砂糖 1勺
、
盐 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-31 · 广东省

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