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蒜香口蘑鸡胸肉 | 低脂低卡又美味！的做法

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蒜香口蘑鸡胸肉 | 低脂低卡又美味！

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口蘑鸡胸肉，嫩滑鲜香，低卡又美味，吃多少都没有负担哦⊙∀⊙！参与活动: #【东古滋味幸福百味】集百味彩蛋赢惊喜大奖#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡胸肉 2块

、

白蘑菇 100g

、

东古一品鲜生抽 2勺

、

东古料酒 1勺

、

东古蚝油 1勺

、

大蒜 2头

、

香葱 2根

、

淀粉 1勺

、

黑胡椒和盐适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/13 点击查看大图
鸡胸肉切成大小均匀的肉丁，口蘑对半切四瓣，小葱切葱花。
步骤3/13 点击查看大图
把切好的鸡胸肉丁放入碗中，加入东古料酒、东古一品鲜酱油、东古蚝油、黑胡椒粉、盐和淀粉抓拌均匀腌制10分钟。
步骤4/13 点击查看大图
炒锅中倒入适量食用油，油热先把大蒜瓣放进去煎至两面微黄。
步骤5/13 点击查看大图
再把腌制好的鸡胸肉放进去炒至变色。
步骤6/13 点击查看大图
放入口蘑翻炒均匀。
步骤7/13 点击查看大图
翻炒2分钟。
步骤8/13 点击查看大图
撒入葱花即可。
步骤9/13 点击查看大图
装盘上桌。
步骤10/13 点击查看大图
口蘑鲜嫩多汁。
步骤11/13 点击查看大图
鸡胸肉鲜香滑嫩。
步骤12/13 点击查看大图
大蒜入口绵软。
最后一步点击查看大图
低卡美味，喜欢的小姐妹们赶紧吃起来吧~~~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-29 · 新疆

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