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凉拌虾仁西兰花

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萌筱筱大鸭梨

低脂低卡餐--凉拌虾仁西兰花，让你吃不够‼️
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 100g
、
西兰花 200g
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
食用油 适量
、
鸡蛋 3个
、
生抽 1勺
、
陈醋 2勺
烹饪步骤
小贴士

西兰花焯水时间太久营养成份就会流失，同时也会失去清脆感，口味重的朋友可以多放1勺生抽，或者把生抽换成酱油！ ✌️低卡低脂的凉拌虾仁西兰花就做好了，做法超级简单，喜欢的朋友赶紧来试试吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-28 · 河北省

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