【西洋菜蜜】
我曾在香港待过两个月，非常享受香港的美食，尤其是各式各样的茶餐厅美食。而这款西洋菜蜜饮料是我觉得特别新奇的一款饮料，因为西洋菜在我家乡都是拿来炖汤的，所以我经常点了来喝。 美东这几天特别冷，刚好买了两把西洋菜，为这几天因为暖气开太足而变得干燥的体质做一锅润肺去燥的西洋菜蜜吧！
1克
5克
25克
122
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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把西洋菜洗净沥干水份。
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步骤2/5
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加入1500 ml 水，4-5颗蜜枣。
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步骤3/5
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煮滚后转中火继续煮20-25分钟即可。
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步骤4/5
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喝的时候加入蜂蜜或者蜂糖调味。
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最后一步
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冷热皆可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-26 · 美国
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