韭菜炒腐竹
冬天别总是大鱼大肉了, 不妨来道健康又营养的家常小炒来给肠胃“洗洗澡”吧。 参与活动: #异域美味 烹饪中式年味 金龙鱼橄调邀您共创年夜盛宴#
12克
28克
21克
286
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
1. 准备好原材料;
-
步骤2/8
点击查看大图
2. 烧锅水,加入少许盐;
-
步骤3/8
点击查看大图
3. 将腐竹放入锅中焯煮两分钟后捞出备用;
-
步骤4/8
点击查看大图
4. 烧热锅放入适量的金龙鱼添加10%特级初榨橄榄调和油, 加入焯好的腐竹进锅翻炒几下;
-
步骤5/8
点击查看大图
5. 加入少许生抽翻炒上色;
-
步骤6/8
点击查看大图
6、 加入韭菜段进锅大火快炒;
-
步骤7/8
点击查看大图
7. 微微变色后加入少许盐调味,翻炒均匀;
-
最后一步
点击查看大图
8。 盛入盘中。
小贴士:1. 先将腐竹放入锅中焯煮至九成熟; 2. 炒腐竹时加入少许生抽翻炒上色; 3. 加入韭菜后要大火快炒,微微变色后即可加入盐调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-24 · 浙江
韭菜炒腐竹的相关分类
韭菜炒腐竹的相关推荐
-
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
499313人看过 -
尖椒炒腐竹#舌尖上的春宴#
3883650人看过 -
土豆炖牛肉
21252249人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
442582人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1430256人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3122170人看过 -
B妈教你做牛排,看着就流口水
5889366人看过 -
如意河虾
53592人看过 -
黑米蒸糕
375911人看过 -
油爆河虾
359525人看过 -
#“佳”节好滋味#爆浆紫薯仙豆糕
130584人看过 -
土豆牛肉
184746人看过