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草莓塔（减脂版）的做法

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草莓塔（减脂版）

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最近的草莓塔风靡啊，减脂期遇到这种美食不得动手试试看呀，好吃又简单，一起来看看吧～

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1克
3克
21克

99
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

全麦面包一片

、

自制酸奶奶酪适量

、

草莓 7颗左右

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备材料，自制奶油奶酪请参考上一期
步骤2/13 点击查看大图
全麦面包切成和容器一样的大小，我用的100ml的，刚好全麦面包一分为四
步骤3/13 点击查看大图
先铺一片在容器底部
步骤4/13 点击查看大图
准备裱花袋加裱花嘴，把自制奶油奶酪加入
步骤5/13 点击查看大图
裱花袋剪开
步骤6/13 点击查看大图
挤一层
步骤7/13 点击查看大图
再铺一片全麦面包，一层奶油奶酪
步骤8/13 点击查看大图
再铺一层封顶
步骤9/13 点击查看大图
找一根竹签，一分为三，把草莓串起来
步骤10/13 点击查看大图
挤一层奶油奶酪在底部一圈
步骤11/13 点击查看大图
在草莓的间隔处挤上奶油奶酪
步骤12/13 点击查看大图
三个都挤好后，放一个草莓在最上面
最后一步点击查看大图
来来来，减脂期无负担，开吃吧～

小贴士

减脂期无负担，想吃就吃起来呀，好吃简单，一起来动手做做吧～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-21 · 新疆维吾尔自治区

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