韭菜炒鸡蛋，简单又鲜香！
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韭菜别再包饺子啦，这样炒着吃，不仅5分钟就能搞定，而且鲜香好吃，高蛋白，在特殊时期能提高免疫哦！ 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
营养分析
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9克
18克
12克
194
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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【所需食材】韭菜、鸡蛋
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步骤2/4
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1⃣️油热倒入鸡蛋，煎至定型成块捞出备用。2⃣️用底油炒韭菜，加入1勺生抽，倒入鸡蛋块，临出锅放入适量盐大火翻炒出锅。
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步骤3/4
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韭菜翻炒几下就熟了，一定要大火快炒。
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最后一步
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鲜香的韭菜炒鸡蛋✅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-19 · 河北
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