冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1

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玉米yum
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作为坚挺到最后的冬日阴性打工人，我决定在饮食上下功夫，希望增强免疫力，打破“全阳宴”的诅咒，活到决赛圈! ＃茼蒿：有蒿之清气，菊之甘香，可安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃，含多种氨基酸、维生素，可提高免疫力 ＃虾皮：补钙、抗氧化

茼蒿虾皮煎蛋的用料

鸡蛋 两个 茼蒿 一小把
虾皮 一小把 盐 少许
食用油 1勺

茼蒿虾皮煎蛋的做法

冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1的做法图解1

步骤1

将茼蒿菜洗净、切段
冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1的做法图解2

步骤2

一小把虾皮(像这种干货，买点在家里总没错)，再加少少少许盐
冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1的做法图解3

步骤3

打俩鸡蛋(封校前买的，在冰箱放了很久，把它们放在水里看浮力，确定可以吃才放心)
冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1的做法图解4

步骤4

煎蛋ing(宿舍电炒锅，开到最大，煎一会再翻面)
冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1的做法图解5

步骤5

煎蛋ing
冬阴工‖茼蒿虾皮煎蛋#远离新冠病毒，增强免疫力DAY1的做法图解6

步骤6

成品

茼蒿虾皮煎蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-19 · 山东省

©本菜谱的做法由 玉米yum 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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