鸡排洋白菜简餐
病好后不想做饭,晚餐简单吃点,来一道鸡排洋白菜简餐吧。有蔬菜有肉还有蓝莓干,晚餐营养丰富! 参与活动: #“蓝”下冬日美味 和美国蓝莓一起 唤活你的冬日好“食”光#
16克
2克
9克
182
千卡
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步骤1/7
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准备好所需要的材料;
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步骤2/7
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鸡肉排放入空气炸锅中,180烤15分钟;
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步骤3/7
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烤熟切块;
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步骤4/7
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洋白菜切细丝;
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步骤5/7
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泡水后沥干水分;
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步骤6/7
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拌上沙拉酱;
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最后一步
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盘中放入洋白菜和鸡肉排,撒上蓝莓干,营养丰富好吃的简餐就做好了;
半糖有话说~
1、生菜也可以换成拌黄瓜或者西红柿;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-18 · 天津市
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