蛋白质多多的酱焖海杂鱼
冬天到了,要想在这个特殊时期少得病,就要增强免疫力,要多锻炼身体,要多吃一些高蛋白质的食物,海鱼就具备这个特点,今天就把酱焖海杂鱼分享给大家 参与活动: #【东古滋味 幸福百味】集百味彩蛋 赢惊喜大奖#
-
步骤1/10
点击查看大图
海鱼处理干净备用
-
步骤2/10
点击查看大图
锅里加入植物油和猪油,加猪油会更加鲜香
-
步骤3/10
点击查看大图
下入葱姜蒜和小料爆香
-
步骤4/10
点击查看大图
下入大酱爆香,再加入东古一品鲜烹香
-
步骤5/10
点击查看大图
加入开水
-
步骤6/10
点击查看大图
水沸腾时下入鱼,加一点老抽调色
-
步骤7/10
点击查看大图
大火烧开转中小火十五分钟,加入小虾,大火收汁
-
步骤8/10
点击查看大图
热腾腾香喷喷的酱焖海杂鱼出锅喽
-
步骤9/10
点击查看大图
营养丰富,特别适合现在的我们抵抗疾病
-
最后一步
点击查看大图
不得不说,东古一品鲜的加入,增色太多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-17 · 山东
酱焖海杂鱼的相关分类
酱焖海杂鱼的相关推荐
-
酱牛肉
16490502人看过 -
鲜嫩无比烤羊肉串(无油烟烤箱版)
13413693人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5306948人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
650878人看过 -
酱炖杂鱼
11956人看过 -
干锅土豆片
2754373人看过 -
家常豆腐
233667人看过 -
家常麻婆豆腐
34767016人看过 -
红烧茄子
70994411人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2133946人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
203142人看过 -
下酒必备!麻辣鸡丝
503790人看过