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芹菜炒虾仁

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火镀红叶

芹菜含维生素，钙，铁等营养物质，降血脂，降血压，并且粗纤维很多，能辅助肠道排解毒素，全身都有食疗作用，民间还有很多用它治疗疾病的偏方；虾仁含优质蛋白，钙，磷，易被人体吸收，減肥人士吃既可补充营养，又免去会吃胖的顾虑；至于做法就更加简单，芹菜，虾仁，胡萝卜只需炒熟，放一点点酱油蚝油就已经很好吃。 参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯 美味不设限#
营养分析 查看详情

20克
3克
17克

253
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
芹菜 150克
、
胡萝卜 35克
、
小葱 1支
、
蒜 5克
、
姜 5克
、
酱油 2勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
黑胡椒 1克
、
花生油 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-11 · 浙江

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