秋冬必备❤️止咳化痰蒸橙子
最近,大家感冒生病的比较多,咳嗽起来那是真的要m….. 蒸个橙子吧,简单方便,止咳化痰,预防感冒。 连肉带汤吃了之后很舒服
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2克
22克
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千卡
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步骤1/8
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橙子用盐搓洗干净
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步骤2/8
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桔梗的地方切平一点点为了方便平稳的放在碗中
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步骤3/8
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然后另一头切开一小部分,当作帽子
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步骤4/8
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撒上半茶勺的盐拿小叉子不停的戳戳戳注意⚠️不要把底戳破…
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步骤5/8
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盐会慢慢被戳渗到果肉中
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步骤6/8
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盖上橙子的小帽子隔水蒸10-15分钟甚至20分钟也ok
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步骤7/8
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会蒸出很多水在碗中这个碗里的汤水一定也要喝掉
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最后一步
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打开小帽子连肉带汤全部吃到肚肚里舒服极了
橙子里的盐不用放太多
半茶勺足矣
不然会有点点咸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-10 · 北京市
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