秋冬必备❤️止咳化痰蒸橙子
最近，大家感冒生病的比较多，咳嗽起来那是真的要m….. 蒸个橙子吧，简单方便，止咳化痰，预防感冒。 连肉带汤吃了之后很舒服
0克
2克
22克
96
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
橙子用盐搓洗干净
-
步骤2/8
点击查看大图
桔梗的地方切平一点点为了方便平稳的放在碗中
-
步骤3/8
点击查看大图
然后另一头切开一小部分，当作帽子
-
步骤4/8
点击查看大图
撒上半茶勺的盐拿小叉子不停的戳戳戳注意⚠️不要把底戳破…
-
步骤5/8
点击查看大图
盐会慢慢被戳渗到果肉中
-
步骤6/8
点击查看大图
盖上橙子的小帽子隔水蒸10-15分钟甚至20分钟也ok
-
步骤7/8
点击查看大图
会蒸出很多水在碗中这个碗里的汤水一定也要喝掉
-
最后一步
点击查看大图
打开小帽子连肉带汤全部吃到肚肚里舒服极了
橙子里的盐不用放太多
半茶勺足矣
不然会有点点咸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-12-10 · 北京市
蒸橙子的相关分类
蒸橙子的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17779471人看过 -
不用打飞的，在家也能做。香而不燥·双拼干锅排骨虾
150646人看过 -
番茄酸汤鱼片
365907人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11034363人看过 -
#流感季饮食攻略#喉咙割刀片试试盐蒸橙子
154820人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4382857人看过 -
不可思议的苹果派
222205人看过 -
懒人番茄浓汤面
2565294人看过 -
酱香虎皮鸡爪—-年夜菜必入！！！
669268人看过 -
#新年好食，只炼好事#早餐炼乳奶排
383567人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#松鼠鱼
217741人看过 -
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
5198384人看过
