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万能火锅蘸料

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来自@夹子妈咪的菜谱分享,秋冬必备,万能火锅蘸酱,食材绝对的简单到让你惊讶!都是厨房里随手就能拿来的品种,但是将它们搭配在一起,却能蘸出无限美味~这道万能的火锅蘸料做法非常简单,各种食材都要稍微切碎点,才能更好地挥发出它们各自的香味,提前调好,稍微腌制几分钟,味道会更鲜香,喜欢吃辣的可以放上小米椒。
营养分析 查看详情

5克
3克
11克


77
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

①喜欢吃辣的朋友可以在蘸酱里加点小米椒; ②在涮火锅的时候,一般都是先吃大鱼大肉,最后才吃蔬菜,其实蔬菜是“吸油”的食物,把大量油分都吃进了肚子里。要想在涮火锅的时候吃得健康,除了选对汤底外,首先涮蔬菜及淀粉质食物,把放油的肉类留到最后吃,也能大大减低脂肪的摄取量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-12-10 · 浙江

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