油焖尖椒蛋，真的好下饭！

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这样做的油焖煎蛋和尖椒简直绝配，浓郁的汤汁让你一次炫三碗饭，太下饭了！参与活动: #有奖活动 | 嗨翻世界杯美味不设限#

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18克
32克
33克

404
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

尖椒 3个

、

鸡蛋 2个

、

蒜 5瓣

、

糖 1小勺

、

生抽 2勺

、

蚝油 1勺

、

太太乐原味鲜 1小勺

烹饪步骤

小贴士

尖椒一定要控干水分或者用厨房纸擦拭干净。如果还担心煎的时候蹦油，可以往油里放一些盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-12-09 · 河北省

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